(资料图)

1、这种现象可能是呼吸道不畅或胃内气压过高造成的。

2、趴着睡觉时，身体处于弯曲状态，容易挤压肺部和呼吸道。

3、呼吸道堵塞，气流不能畅通，就会打嗝。

4、趴着睡的时候，很容易把气从嘴里咽下去，气不能顺流而下。

5、它积聚在胃里，导致胃里的气压过高。

6、当胃里的气体积聚到一定的状态，就会引起打嗝。

7、建议尽量不要以俯卧的方式入睡，这样容易挤压胃部和呼吸道，引起呼吸困难和打嗝。

8、同时也会影响肠胃的消化吸收，容易引起消化不良等症状。

9、睡觉打嗝时，可以轻轻按摩腹部，排出多余气体，有效缓解打嗝。

本文到此结束，希望对你有所帮助。